Der “Wettkampfgeist” wurde uns anerzogen – immer besser sein als die Anderen – nicht verlieren – immer Vollgas geben – Weil ja bekanntlich „nur die Harten in den Garten kommen“-
Das ruft Hochmut in uns hervor – “Ich werde nicht und niemals verlieren!” –
Sobald es zu schwer wird – der Atem stoppt – das Gesicht sich zusammenzieht und verspannt – stimmt etwas nicht!
Wir versteifen uns – wir bremsen uns selber aus – und brechen ab!
Warum?
Dazu gehört eine Menge Ehrlichkeit – mit dieser eigenen Ehrlichkeit – wird man seine eigenen Grenzen auch annehmen können – und dadurch Sein Optimum finden –
Um diese destruktive „Wettkampf-Einstellung“ – dieses geistige Hindernis zu überwinden – können wir mal den Verlierer – und nicht den Gewinner spielen –
Warum?
Damit verlieren wir die Angst vor dem Verlieren –
Sobald – die Angst weg ist vom Verlieren – geht die Anspannung raus – und der folgende Schritt wird leichter – und wir machen wieder weiter!
Dadurch kommt eine eigene Natürlichkeit in den Ablauf der Bewegungen (körperlich – geistig – emotional) und die eigene Natur – die Natur – gewinnt immer!
Doch geht es nicht ums Verlieren – oder durch das Verlieren zu gewinnen – Nein! Sondern – es geht darum NICHT AUF-ZU-GEBEN!
Die Aufgabe ist es beständig weiter zu machen – ununterbrochen weiter zu machen – Dazu gehören auch regenerierende Pausen – das bringt Rhythmus und noch mehr Kraft in den Prozess!
Danke mit einem großen “E” für das Lesen dieser Wissensvermittlung – und das ehrliche Interesse an eurer eigenen Weiterentwicklung
ICH BIN SEZAI
Sezai Coban you are a great Men!
I Feel Honored! DANKESCHÖN!!!