Tag: Sezai Coban

“Ich mag große PAUSE”

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Ich Bin schon seit Monaten auf der Suche nach einem passenden Titel…

Urban Skillz Workshops

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Urban Skillz Workshops  (USW) In den USW's beziehe ich mich auf den…

URBAN HEALTH YOGA

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Die Grundidee zu "Urban Health Yoga" (UHY) entstand 2013 - in der Weiterbildungswoche…

Mach Weiter – Bleib in Bewegung – Bleib im Leben

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Der “Wettkampfgeist” wurde uns anerzogen - immer besser sein als die Anderen…

WAS IST DIE BEWEGUNGSTHERAPIE?

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WAS IST DIE BEWEGUNGSTHERAPIE? Genau diese Frage stellte ich mir auch, als…

Wie stärke ich meinen unteren Rücken?  (Low Back Joker)

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“Rückenschmerzen sind - nach Atemwegsbeschwerden -  der zweithäufigste Grund für einen Arztbesuch."…

Nordic Walking

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Zu den speziellen Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeits-Trainingsformen zählt Nordic Walking. Hierbei wird…

ZAI-Gong

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Werte LeserInnen und Interessierte, ZAI-Gong ist Qi-Gong kombiniert mit Anwendungen aus meiner…