Tätigkeitsschwerpunkte & Philosophie
Bewusste Bewegung ist in der heutigen Welt wichtiger denn je. In der Hektik der modernen Arbeitswelt und bei den hohen Anforderungen des alltäglichen Lebens, leiden die Menschen zunehmend an den Folgen mangelnder oder falscher Bewegung.
Als Bewegungstherapeut verbinde ich meine Gabe als Wissensvermittler und meine methodische Herangehensweise an Bewegung mit therapeutischem Wissen. Ich leite sowohl feste Gruppen und Einzelcoachings, als auch Workshops in ganz Deutschland und Europa. Durch die Steigerung der Bewegungsfähigkeit erhalten meine Teilnehmer eine präventive Steigerung ihrer Gesundheit und reaktivieren erwiesenermaßen ihre Selbstheilungskräfte.

Werte LeserInnen und Interessierte – um im voraus Klarheit zu schaffen möchte gesagt sein – dass ich mich dazu entschieden habe keine Akutfälle anzunehmen. Der Schwerpunkt meiner Anwendungs – und Wissensübermittlung liegt hauptsächlich in der Präventionsarbeit. Gerne können jedoch Anfragen zu Ihrer persönlichen Regeneration gestellt werden – im Rahmen eines Personal Coachings!

Bewegungstherapie
Körperliche und seelische Leiden sind häufig durch destruktives Verhalten und Bewegungsmangel verursacht. Die Bewegungstherapie hilft dabei, schon am gesunden Menschen den Gesundheitszustand zu stärken, oder diesen Zustand nach einer Erkrankung zu fördern und zu stabilisieren – oder den Heilungsprozess zu beschleunigen. Die Bewegungstherapie kann auch  bei depressiven Verstimmungen und Angststörungen sehr behilflich sein.
Hierzu setze ich sowohl Bewegungsübungen basierend auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Bewegungstherapie, als auch Übungen aus meiner ZAI-Methode und den klassischen Bewegungskünsten wie Yoga oder Qi-Gong ein.

„Die Bewegungstherapie ist eine Form der Psychotherapie, in der die Bewegung als primärer Ansatz genutzt wird, um eine emotionale und körperliche Integration jedes Einzelnen zu fördern.“

Mein Ansatz ist Nachhaltigkeit.

Menschen wollen mit mir arbeiten – weil ich fähig bin die Bedürfnisse einer Person zu sehen und mein gelebtes Wissen ihnen zu übermitteln. Ich zeige Dir exakt Schritt für Schritt auf, wie Du aus diesem ewigen emotionalen Auf und Ab, dem Wirrwarr in Deinem Kopf, wann Du WAS und WIE tun musst, um in eine neue, kraftvolle Perspektive zu kommen.

Um eine Basis zu schaffen ist es mir wichtig mit 1 : 1 Begleitung mit Ihnen zu arbeiten. Nach meiner Erfahrung integriert der Körper die Prozesse und gewonnen Erkenntnisse in den ersten 6 Wochen. Aus diesem Grund biete ich  das „ZAI-Method Basic Modul“ als Einsteigerpaket mit 6 Einheiten an.

Honorar: ZAI-Method Basic 1200 €  zzgl. 19% Mwst.

Ich arbeite mit LeaderInnen, die aus ganzem Herzen und voller Überzeugung eine positive Veränderung möchten und bereit sind, in ihr Wachstum und in sich zu investieren.

Ich arbeite nicht mit Menschen, welche Ausreden gebrauchen, andere für ihr Leben verantwortlich machen oder welche nicht zu 100 Prozent zuverlässig sind.

Quellen:

www.gesundheit-aktuell.de

https://www.andreahiltbrunner.com/